Du får grundig undervisning når du afhenter maskinen, dette er blot en generel gennemgang.
Hvor ofte?
Det sædvanlige interval mellem behandlinger er 3 – 6 uger.
Forberedelse:
Barber det område du vil behandle mellem 12 og 1 time i forvejen.
Hvis dine hår er for lange, kan det gøre ondt fordi energien fra lyset absorberes der først, og det varmer hud og hårsæk omkring håret alt for meget op. Det er ikke farligt, men ubehageligt.
Indstilling af maskinen:
Hvis det er første gang du bruger maskinen, så prøv dig frem til du mærker lysimpulserne på huden, men skru ned for energien hvis det gør ondt. I tabellen kan du se hvor du skal starte, afhængig af hudtype. Vælg de højeste indstillinger, der ikke er ubehagelige. Vær opmærksom på at samme persons hud kan være mørkere i nogle områder. Man skal derfor muligvis justere indstillingerne, eller være forberedt på at en tatovering eller et modermærke kan blive varmt.
Køleniveauet kan justeres hvis man ønsker det.


Det er ikke farligt at komme til at sætte maskinen for højt, men det vil gøre behandlingen smertefuld. Du vil mærke det med det samme, for hver lysimpuls gør ondt, når maskinen er indstillet for højt. I værste fald kan det gøre huden rød og hæve i et par timer efter.
Til små områder, som armhuler og i ansigtet, er det bedst at arbejde med 1-2Hz (1-2 lysimpulser i sekundet), for så har man tid til at sigte. Til f.eks ben kan man bevæge hovedet hurtigere og i en flydende bevægelse, så der kan man efter lidt øvelse gå helt op på 5-6Hz. Man skal dog ikke sigte efter at blitze det samme sted mere end én gang, da det ikke giver en bedre effekt. Det vil ske helt naturligt at samme punkt bliver ramt mere end én gang, da man jo bliver nødt til at overlappe lysimpulserne for at få hele området med. Det er ikke farligt, og hvis man forsøger fuldstændigt at undgå dette, vil en behandling tage meget lang tid, og man vil nok også misse nogle hår.
Behandlingen:
- Put gele på huden, og fordel det der hvor du vil behandle. Man bruger gele fordi det køler lidt, og får hovedet til at glide nemt over huden. Der skal ikke bruges ret meget, men det gør heller ikke nogen skade at bruge rigeligt.
- Vær sikker på at det er de rigtige indstillinger der er valgt.
- ALLE I RUMMET SKAL HAVE BESKYTTELSESBRILLER PÅ
- Tryk på “Start” knappen på maskinen.
- Læg hovedet flat mod huden, tryk på knappen på hovedet, og bevæg hovedet rundt på kroppen.
- Efter behandling af et område, sæt maskinen på standby, ellers vil der hurtigt danne sig is på hovedet. Hvis man holder en længere pause, f.eks mellem forskellige personer, så sluk maskinen.
Gode råd:
Brug steriliserings væsken til at sterilisere SHR hovedet mellem personer.
Varm geleen op i et vandbad inden brug. Den kan føles meget kold på huden.
Det kan godt være svært at holde styr på hvor man er kommet til langs siderne på benene, når man vender sig om under behandlingen. Brug en hvid makeup liner (Vigtigt den ikke er mørkere end din hud, for så tager den energien fra lyset, og kan gøre ondt) til at markere en linje på hver side. Eller del ryggen op i mindre felter.
Hvis rummet du behandler i er halvmørkt vil lysimpulserne virke meget kraftige for øjnene. Så gør arbejdsområdet så lyst som muligt. Der er arbejdslamper med i udstyrspakken, og selvom det ser ret fjollet ud, kan det hjælpe at behandleren har en kraftig pandelampe.

